Почему нужно пользоваться антицеллюлитными скрабами?
Целлюлит является очень распространенной женской проблемой, с которой многие представительницы прекрасного пола вынуждены сталкиваться на разных этапах своей жизни. Существует множество способов бороться с этой проблемой, и одним из самых простых и доступных из них является приготовление антицеллюлитных скрабов в домашних условиях. Обратите внимание на эти эффективные и простые в приготовлении рецепты домашних скрабов.
Скрабы способствуют избавлению от мертвых клеток, улучшают кровообращение кожи, и очищают поры. После подобных процедур кожа более мягкая и гладкая, кроме того они обогащают кожу кислородом и выводят токсины из организма.
Как правильно проводить процедуру со скрабом?
- При проведении косметических процедур со скрабами, обратите внимание на некоторые нюансы, которые помогут добиться максимального эффекта.
- Скрабы дадут максимально эффективные результаты, при регулярном повторении процедур. Их можно делать один раз в 4-5 дней. Рекомендуемый курс может включать около 10 повторений. Если результаты вас удовлетворяют, вы можете уменьшить частоту до одного раза в неделю.
- Контрастный душ после скраба усиливает его эффект.
- Лучшее время суток для скрабирования — утро. В течение дня вы будете постоянно двигаться, из-за чего эффективность процедуры при этом возрастает.
- Во время процедуры можно сделать антицеллюлитный массаж специальной щеткой.
Рецепты антицеллюлитных скрабов
Антицеллюлитные скрабы с кофе
Масло кофейных зерен знаменито своими антицеллюлитными свойствами. Регулярно проводя процедуры с кофе, вы можете получить действительно стоящие результаты. Есть несколько отличных кофейных процедур, которыми вы можете воспользоваться.
1. Антицеллюлитный скраб-маска из молотого кофе.
Для этого скраба нужно приготовить кофейную гущу, которую нужно наложить на тело массирующими движениями, идущими снизу вверх. Оставить ее на 15 минут. В течение этого времени кофейная гуща будет выполнять функции скраба и очищать кожу от мертвых клеток.
2. Кофейно-сахарная антицеллюлитная маска.
Ингредиенты скраба:
1 ст. ложка молотого кофе;
несколько капель оливкового или другого массажного масла;
1 ст. ложка сахара.
Ингредиентов должно хватать на обработку конкретной области, если участок с целлюлитом большой, можно увеличить их количество в соответствующих пропорциях. Полученная смесь не должна быть слишком жидкой. Перед применением необходимо приготовить паровые компрессы или посидеть в горячей ванне, чтобы открыть поры. Скраб нужно нанести на тело круговыми массирующими движениями, после чего смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Для сухой кожи этот скраб не рекомендуется применять.
3. Антицеллюлитный кофейный скраб с эфирными маслами.
Основным компонентом этого скраба с антицеллюлитным эффектом является молотый кофе. Для усиления эффекта в него можно добавить эфирные масла (апельсина, корицы, бергамота, эвкалипта, грейпфрута и т.д.).
Чтобы приготовить этот скраб, нужно смешать 100 грамм молотого кофе с 1 ст. ложкой оливкового масла и 10 капель любого эфирного масла. Полученную массу нанести на проблемные участки круговыми движениями примерно на 10 минут. После этого вы можете использовать контрастный душ в течение 5-10 минут. Такую процедуру можно проводить с частотой один раз в неделю. Остатки скраба можно хранить в холодильнике для дальнейшего использования.
4. Кофейно-сметанный антицеллюлитный скраб.
Для приготовления этого скраба вам понадобится:
Кофейная гуща;
1 ст.ложка жирной сметаны;
1 ст. ложка геля для душа.
Вам необходимо нанести этот скраб круговыми движениями на предварительно разогретую в теплой ванне кожу, перемещаясь снизу вверх. Длительность массажа 5-10 минут, после чего смыть водой. Результат – мягкая и гладкая кожа.
5. Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб.
Чтобы приготовить этот скраб, нужно смешать 100 грамм жидкого меда и 2 ст.ложки молотого кофе. Смесь необходимо нанести растирающими движениями и массировать проблемные места около 10 минут.
Другие рецепты:
Антицеллюлитная маска-скраб с морской солью
Этот скраб готовится из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло нужно водой в пропорции 2: 1. После этого нужно добавить туда 1 ст.ложку не слишком крупной морской соли. Полученный скраб нужно нанести на проблемные участки, движениями снизу вверх, хорошо массируя кожу и промывая ее контрастным душем. После процедуры нанести на кожу увлажняющее средство.
Морковная антицеллюлитная маска
Для приготовления вам понадобится всего лишь одна морковь и манка. Морковку нужно натереть на терке и смешать с манной крупой в равных пропорциях. Полученный антицеллюлитный скраб нужно нанести на кожу растирающими движениями и оставить на 8-10 минут. Это идеальный скраб для сухой, склонной к шелушению кожи. Нельзя сказать, что он прямо борется с целлюлитом, но как средство профилактики и замедления его развития, скраб хорош.
Как предотвратить появление целлюлита?
Существует ряд мер, которые можно предпринять против появления целлюлита, и помочь более эффективно избавиться от него. Наиболее значимые из них:
- Потребление 2 литров воды в день
- Сбалансированный режим питания
- Достаточный сон
- Физические упражнения и нагрузка на мышцы проблемных зон
- Избавление от вредных привычек, таких как курение
Отправка комментария